​​每天我们都是为了多睡一会，而放弃了享受美好的早餐时光。铃铃铃……啪~zZ，再睡5分钟，就五分钟，被床绑架的后果就是，放弃了该有的早餐时光，最后迷迷糊糊起床，匆匆忙忙上班。

早餐是一天能量的开始，所以不要拿赖床、赶时间作为您拒绝它的借口。

日本calbee卡乐比水果麦片，让你在60秒内搞定一份营养美味的早餐，而且吃法多样哦。

吃法一：牛奶麦片

放入50g麦片，倒入200ml牛奶

淡淡麦香夹杂牛奶鲜甜，还有突如其来的水果芬芳

牛奶麦片

吃法二：豆浆麦片

放入50g麦片，倒入200ml牛奶，上方用麦片点缀

如果你不爱牛奶，不妨试试豆浆吧

豆浆麦片

吃法三：酸奶麦片

一层麦片，一层酸奶，交错平铺，最后在上面点缀一些麦片

层层叠叠，颜值爆表，谷物香脆，酸奶浓郁，每一口都满足

酸奶麦片

吃法四：蔬菜麦片沙拉

食材：水果麦片、生菜、酸奶、蛋黄酱、黑胡椒

酸奶和蛋黄酱混合，将麦片撒在蔬菜色拉上，然后淋上混合好的酱料，撒上一些黑胡椒即可

蔬菜麦片沙拉

人人都能学会的早餐，你准备好了吗？卡乐比水果麦片，带你“麦”出早餐第一步。​​​​