运动健身

​​最近真的有病，甚至在尝试如何撑死自己。

我知道没这个必要。

但食物还在，我必须把它放进嘴里，麻木，机械。

路人常言节食减肥易反弹，减的都是水分种种种种。

但你恢复饮食健康合理三餐会反弹到哪里去，你以此法减重十几或几十斤也是水分吗。

怕的是，暴食症，身体长期处于饥饿状态，那种对与于高热量的渴求足以吞噬你残存的最后一点的自制力。要么没有，要么不可收拾。

除非你的自律超出常人。

但我，不行。

便，自尝恶果。

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