孩子要上幼儿园了，小小的要ta离开父母的怀抱，踏进幼儿园的“大门”，仅仅是这小小一步，却面临着人生巨大的挑战。
作为家长，该怎样让孩子学会在陌生环境与老师、小伙伴沟通交流？怎样帮孩子做好心理建设，以快速破除分离焦虑？怎样做，才能帮助他们更顺利地适应幼儿园生活？
这些问题迫在眉睫，今天，我们就先聊聊入园前的——各种“准备” 吧。
入园前为孩子做哪些准备：
☑ 物品准备
☑ 生活准备
☑ 心理准备
一、物品准备：
- 名字贴
某宝上有卖孩子名字贴的，制作后一一缝在孩子用的物品上。
啥？每个都要缝？？我可没那么多时间！
好吧，懒人必备：美国mine stamp活字印章，直接印制就可以，不用“慈母手中线，入园前各种密密缝”，哈哈我聪明吧。简单、快捷。
某Bao，搜名字印章
- 书包
带孩子选一个他自己喜欢的小书包。每天背着心爱的书包上幼儿园，也会增添上幼儿园的新奇和快乐。如：“小猪佩奇系列书包等，当然大部分幼儿园是发书包的。
- 衣物
家长要为孩子准备一些易穿、脱、安全的衣服和鞋子，如：背带裤、连裤袜、有拉链、有绳子的卫衣要pass掉喔；
鞋子要穿合脚、舒适、方便提的或粘扣的运动鞋最佳，方便孩子在幼儿园穿、脱和攀爬系鞋带的鞋子要pass掉。
- 玩具
孩子第一次远离家人到一个陌生环境生活，随之而来的分离忧虑和陌生恐惧感都会包围孩子，所以准备一个他们熟悉的玩偶，这样会让他们有一定的安全感。
可挑选体积适中、无尖锐突起、表面光滑柔软的玩具带去玩。我自己的孩子，带的是她平时喜欢的邦尼兔入园，午睡时间也可以陪伴她入睡。
某bao，搜邦尼兔
- 根据孩子的具体情况，可酌情准备其它物品。
如：孩子有定时喝奶的习惯，或平时喜欢的水杯，家长可一一准备好，贴好名字贴，交给生活老师，确保孩子的生活习惯不被完全打破。
二、生活准备
即自理能力培养和生活作息的调整。
- 生活独立
吃、喝。幼儿园一个班大概15-20人左右，老师3人，照顾几十个孩子肯定忙不过来。所以，提前半年家长就要有意识的培养孩子，饭前便后洗手、不喂饭、不挑食、学会用杯子喝水等习惯。
上厕所。孩子18-24个月可以开始如厕训练，逐渐引导他们自己脱、穿裤子大小便，入园前要教会孩子说：“老师，我要大小便，我要上厕所”这样的话，并告诉孩子不可以憋尿喔。家长可以借助绘本，噼里啪啦系列的《我要拉巴巴》小熊宝宝系列的《拉臭臭 》等引导孩子。
穿脱衣服和鞋子。家长要给孩子提供穿脱方便的衣服、裤子、鞋子，不能只考虑美观，毕竟对于孩子而言，舒适是第一位的。如果孩子是上托班，可以教他学会脱简单的衣服、裤子、鞋子。对于一些比较大的宝宝，可以试着教会穿，逐渐帮助宝宝学会分清衣服、裤子的前后，学会扣扣子等。
- 语言表达
平时父母要多和孩子说话，多鼓励宝宝说出自己的想法，养成用语言表达愿望和想法的习惯。教会孩子渴了会说：“老师我要喝水；大小便会表达：“我要上厕所；”等等
- 调整作息养成午睡习惯
家长可主动了解幼儿园的作息制度和要求，提前调整宝宝的作息时间，逐渐使孩子在家的作息和幼儿园的一致，这样孩子入园后才不会感到不适应。
午睡是为了确保孩子有充足的睡眠时间，利于他们健康成长。在幼儿园里，有的宝宝中午不睡觉，老师会要求孩子安静躺着，不要影响其他孩子。这样，既不能说话又无法入睡，对孩子来说其实是很痛苦的事情。因此，平时帮助孩子养成早睡早起的习惯很必要，早上7：00 点左右起床，晚上20：30 左右睡觉，这样的作息时间可以让幼儿在午睡时间顺利入睡。
三、心理准备
告诉宝贝，他长大了，该上幼儿园了，让他对上幼儿园形成心理期待。
- 带着孩子参观幼儿园
家长可以在选园或缴费时，带上宝贝一起熟悉一下幼儿园环境和老师，介绍幼儿园的游乐场或有趣之处，使孩子逐渐有“幼儿园”的概念，并告诉孩子：“这就是你的幼儿园，再过一段时间就可以跟其他小朋友一起来玩游戏啦”，这样有助于宝贝在心理上向往幼儿园生活，减少入园时对新环境的陌生感。
所以，提前给孩子做好心理准备，尽可能减少孩子的心理焦虑。
- 帮宝宝学会与同伴相处
在上幼儿园前，让孩子多与同伴玩耍和交往，锻炼与人相处的能力，懂得“轮流”“排队”这些基本规则。鼓励孩子说出自己的姓名和年龄，主动跟小朋友打招呼，愿意认识新朋友、跟新朋友一起玩。
还可以找将要一起上幼儿园的小朋友，提前交朋友。
- 帮孩子建立安全感，缓解分离焦虑。
孩子进入幼儿园，意味着他们要离开熟悉的环境和亲人去过集体生活，而幼儿园的环境、老师和小朋友都是陌生的，宝贝在心理上自然会出现不安全感，“分离焦虑”就会随之而来。
作为家长，我们需要做的第一件事情就是—–接受孩子的焦虑情绪。
切忌说一些“你再哭，妈妈就不要你了”；
“你再不听话，妈妈就把你送到幼儿园里去”之类的话。
以更大的耐心正面引导孩子，情绪帮孩子建立安全感，缓解分离焦虑。
接受了孩子的焦虑情绪，接下来也要面对自己的焦虑。送孩子入园前两个月，我和娃爸就开始焦虑了，担心孩子各种不适应，担心孩子吃不好、被欺负。。。担心。。。
其实，全天下做父母的焦虑都是一样一样的。。。
翻微博，看到孙俪在送女儿和儿子入园的时候发了条消息，调侃邓超也需要送幼儿园学习学习：
图片来自@turbosun
照片中，邓超不堪重负的倚着墙，依依不舍的看着教室，感觉下一秒就要哭出来了。
孙俪淡定的评论：你看爸爸的形体，感觉快要崩溃了。
其实，分离焦虑是双向的，如同孩子会有不安全感，家长同样也会有不舍。处理不好，而两者之间，就会互相影响。
如果我们自己都无法安抚好自己的情绪的话，又怎能帮助孩子战胜分离焦虑呢？
所以，告诉自己孩子离开自己开始独立生活，这是一个必然的发展。
学会放手，才是对孩子更好的成全。
- 借助绘本和多孩子玩角色扮演
给家长们推荐一些绘本，入园前几个月可以开始陪孩子看绘本或者进行角色扮演游戏，让孩子逐渐了解幼儿园，模拟幼儿园场景，告诉孩子上幼儿园只是和亲人短暂的分离，是安全的，放学后就会接他回家。
《我爱幼儿园》一本“幼儿园说明书”，涉及幼儿园生活各个细节和孩子可能的困惑。
《幼儿园我来啦》幼儿园集体生活“预体验”，让孩子理解什么是集体生活的书。
《幼儿园的一天》小动物们来示范幼儿园的各项生活细节，让孩子理解什么是幼儿园。
《妈妈，我还要上幼儿园》，让孩子建立对上幼儿园的期待。
《幼儿园里我不哭》“不要不要，妈妈不要走！”
《大卫上学去》一书描述了大卫在学校学习规矩的状况。
上幼儿园是每个孩子成长途中一个值得祝贺的里程碑，从家庭走向集体和社会，这一转变充满挑战，可正是在哭哭、闹闹的过程中，他们慢慢地积蓄好前进的能量。所以即使心中有万般忐忑与不舍，咱们也要尽量帮孩子早些适应幼儿园的新生活。
平时还要多要和老师交流，随时将孩子的情况告诉老师，如孩子的兴趣爱好、平时什么习惯特点等。相信在老师和家长的相互配合和共同努力下，孩子入园后会更快地适应幼儿园的生活。