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有没有妹子是婴儿肥的,或者咬肌比较大。

然后经常被人说“大脸妹”的!

同样的,

如果出现实际体重<目测体重

这种情况原因只有一个,

那就是脸太大了,即便你是瘦子,

别人看你第一眼的时候一定不会觉得你很瘦。

所以“瘦脸”这件事许多人一直执着于此,

不管脸大不大,妹子们!

都会想让它最好能在小一点!

明星也不例外,

一张上镜小脸的重要性,

不用我说大家也知道,

女星林依晨作为一名吃货,

竟然通过吃来瘦脸~

(图片来源:网络)

林依晨长期坚持把地瓜当做早餐吃,

营养学上表明,

地瓜不仅能保持人体的血管弹性,

还能促进肠道蠕动,通便排毒,

被称为营养最均衡的食品,

值得注意的是,地瓜也要适量食用,

否则会造成肠胃负荷过重。

还记得陈妍希在出演《神雕侠侣》时

受到了全民吐槽…

(图片来源:网络)

看的出来脸大真的很吃亏,

毕竟身上胖还能用衣服遮一遮,

但是肉肉的脸却基本无处遁形~

(图片来源:网络)

面对质疑声,

陈妍希也一度非常失落,

并开始了高强度的健身训练。

(图片来源:网络)

同样是肉肉脸的杨紫,

之前为了戏中角色,

通过高强度的运动锻炼和严格的饮食标准,

杨紫肉嘟嘟的脸竟然都瘦成了瓜子脸,

简直整个人都精致起来了。

(图片来源:网络)

说到饮食和运动,

很多小伙伴因为饮食不规律、缺乏运动,

出现脾虚水肿的大脸,

如果你的舌苔厚黄,身体总是困倦,

那有可能就是脾虚了,

尽量少熬夜,一日三餐按时吃,

水果蔬菜少不了!

但是针对脂肪型的肉脸,

除了高风险的抽脂手术,

还有一些打着减脂成分的上脸产品,

倒不如安利你们脸部按摩教程,

坚持下来,你也可以拥有一张小v脸~

拇指和食指夹捏脸上脂肪,

从鼻梁靠近下眼眶位置往外捏,

每个按摩店停留5-7秒。

每次向下一个食指的距离,

继续掐捏。

(每天早晚做一次,一次两分钟)

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