​​研究发现,母乳喂养满 4~ 6个月间为小儿辅食添加的最佳时间,早产儿辅食添加时间应该为矫正年龄满 4~ 6个月。但对于什么时候开始添加辅食,家长不仅应该关心孩子的月龄,还要观察孩子是否已经对大人吃饭产生关注。比如,大人吃饭时,孩子是否开始出现眼神固定,并出现吞咽、流口水等动作,或者孩子近期体重增长偏缓也是一个应该添加辅食的标志。

也就是说家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力,要先对孩子进行一番评估,再根据评估结果决定是否可以开始添加辅食。这些评估包括以下内容:

1.孩子肠胃和肾脏状况,包括母乳或配方粉消化吸收情况、是否有便秘或腹泻,是否有过敏,是否有明显的胃食道反流,以及排尿情况等。

2.孩子神经系统的成熟度,包括吞咽能力、对大人进食是否有明显反应等。

3.孩子的营养状况,包括母乳和配方粉喂养能否保持良好营养,如果母乳和配方粉喂养能够保持良好营养,就可稍延迟辅食添加。

辅食添加过早可能会对健康产生不良影响,不满 4个月添加菜水、果汁、水果泥等都属于过早添加。家长同时还要注意,在尝试添加辅食期间,还要保证孩子一贯的喂养规律,不要主动减少母乳或配方粉喂养的量和喂养次数。​​​​