​​电视剧常出现产妇分娩痛苦的镜头,让很多未婚姑娘对分娩产生极度恐惧,分娩会痛无可厚非,而对于一个即将成为妈妈的准妈妈来说,腹中胎儿能够平安出生,就是最大的动力,就算是拼劲全力也要将宝宝带到这个世界上来,这就是母爱的力量。

已经生育过的女性朋友都知道,分娩都是躺在产床上分娩的,一般情况下宫口未开到四指,产妇可在病房待产并由家人陪伴,然而很多产妇在宫口开到四指前就已经受不了,吵着闹着要剖腹产,此时产科医生会劝产妇不要剖,因为不久就可以进入产房,宝宝很快就能出世了。

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而躺在产床上分娩绝对不是最佳姿势,其劣势有以下三点:

1、产妇平躺在产床上,分娩时下身全裸露,产妇无法看到自己的身体,恐惧感油然而生,更无法亲眼看到医生的消毒、剃毛、侧切等一系列的动作,脑海里都是猜测和遐想,不安和猜测的心理对于一个正在分娩的产妇来说,思想负担也是相当重的。

2、产妇躺着分娩时,用力无法集中在一个点上,人的大脑在接受到用力这个信号时,人若处于平躺状态时,传递速度就会减慢,反应能力就会变弱。

3、人处于平躺姿势,相对来说使人安逸和放松,毕竟人在睡觉时都是平躺着的,躺着分娩易使产妇产生安逸的错觉,而无法集中精力分娩。

最佳分娩姿势详解,准妈妈你敢尝试吗?

跳蛙式分娩

产妇呈“青蛙跳”的姿势,两手撑在前方,两腿张开约45度跪在床上,此时产妇身体重力向下,此种姿势可减轻产妇的身体重力。

产妇呈“跳蛙”姿势时,可清楚看到身体的姿势和变化,做到心中有数,这样既可减轻产妇的恐惧感,另外此种姿势还可以增强大腿内侧和腹部的肌肉力量,对缩短产程是很有帮助的。

产妇呈“跳蛙”姿势时,盆底可完全放松下来,并减少产道的紧张度,产妇可在产科医生的指导下,配合医生进行阶段性用力产出胎儿。

分娩是一个过程急不得,准妈妈在预产期前两周,就应做好充分的心理准备,勇敢的面对分娩,绝对不能将紧张的情绪带入产房,对分娩很不利,在未进入产房前,可采取任何姿势缓解开宫口疼痛,怎么舒服怎么来。

在这个过程中,要记得随时补充能量、储备能量,待正式进入产房需要耗费产妇的全身精力,不吃不喝、哭闹可不行,准妈妈要记牢。

亲爱的准妈妈们:你准备顺产还是剖腹产呢?欢迎留言

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