​​最适合春天吃的10道菜,几分钟就能学会,老少皆宜,赶紧收藏吧!

其实最好吃,吃不够的美食就是家常菜,今天我们就分享几道适合春天吃的家常菜吧。

一、【青椒炒杏鲍菇】

准备食材杏鲍菇两个,青椒一个,葱一根,蒜三瓣,盐一小勺,糖少许,孜然粒适量,生抽两勺,红烧酱油一勺。

烹饪步骤

1.准备好所有的食材,杏鲍菇切丝,青椒切丝,葱切葱花,蒜切蒜片备用。

2.起锅烧油,放入葱花蒜片爆香。加入切好的杏鲍菇丝,加入切好的青椒。加生抽两勺,红烧酱油一勺。加盐一小勺,糖适量。加适量的孜然粒,翻炒出锅即可。

二、【家常红烧茄子】

准备食材茄子三根,淀粉少许,盐适量,糖一小勺,蒜五瓣生抽两勺,红烧酱油一勺

烹饪步骤

1.准备好所有的食材,茄子洗净切滚刀块,蒜剁成蒜末。茄子加盐搅拌均匀,腌制30分钟,用手挤出水分。

2.碗中加入生抽两勺。加入少许的淀粉,一小勺糖,五勺清水搅拌均匀。锅中放油加入处理好的茄子,炒至茄子表面微焦。加入调好的料汁。接着加入剁好的蒜末,收汁搅拌均匀即可。

三、【酸辣绿豆芽】

所需食材

绿豆芽400克,韭菜1小把,葱一棵,蒜三瓣,干辣椒两个,醋两勺,盐适量,生抽两勺

烹饪步骤

1.准备好所有的食材,绿豆芽摘好,韭菜洗净切段,葱切葱花,蒜切片,干辣椒切段备用。

2.锅中水烧开,放入洗净的抖音,焯水30秒捞出。锅中放油烧热,放入葱,蒜,辣椒炒出香味。

3.放入焯好水的豆芽迅速翻炒均匀,生抽两勺,接着加入醋两勺继续翻炒均匀。加入切好的韭菜迅速的翻炒。加入适量的盐翻炒到韭菜变软。装盘出锅啦!酸辣开胃,非常下饭!

四、【小白菜炒粉条】

准备食材

小白菜四百克,粉条五十克,葱一根,蒜三瓣,干辣椒两个,盐适量,生抽两勺。

烹饪步骤

1.准备好所有的食材,蒜切片,葱切葱花,辣椒切段备用。小白菜切段,把白菜茎和叶子分开放。锅中加水烧热,放入红薯粉,煮一分钟关火,浸泡十分钟后过凉备用。

2.锅中放油烧热,加入葱花,蒜片,干辣椒爆香,放入小白菜茎翻炒均匀。加入两勺生抽,接着加入小白菜叶子和泡好的红薯粉。继续翻炒到叶子变色,加入适量的盐,翻炒均匀即可出锅啦。

五、【酸菜鱼】

所需食材

巴沙鱼,酸菜,泡椒,葱,大蒜,干辣椒,花椒,胡椒粉,姜,蛋清,干辣椒,料酒

烹饪步骤

1.准备好所有的食材,葱切葱花,泡椒切圈,蒜切片,干辣椒切段,姜切片,金针菇洗净去根,酸菜切段备用。把沙鱼片成鱼片放在一个大碗中,加入料酒,胡椒粉,盐,蛋清搅拌均匀,再加入适量的淀粉,继续搅拌后腌制20分钟。

2.锅中放油,加入葱,姜,蒜,辣椒段,泡椒,花椒爆香,酸菜用清水洗一次,放入锅中继续翻炒出香味。

3.倒入适量的水加入洗净的金针菇,煮熟后捞在一个大碗中备用。第五步:锅中加入腌制好的鱼片,待煮开后加入盐、胡椒粉。

4.鱼片带汤一起倒入到大碗中,放上葱花,白芝麻,干辣椒。最后锅中放入食用油烧热,淋入酸菜鱼上。营养美味的酸菜鱼就做好了!酸菜鱼上桌啦!营养美味,超级下饭哦!

六、【蒜末炒茼蒿】

所需食材

茼蒿一把,葱一根,蒜五瓣,干辣椒两个,生抽一勺,盐适量,蚝油适量

烹饪步骤

1.茼蒿摘干净,清洗好控水。葱切葱花,蒜切蒜末,干辣椒切段备用。茼蒿切段,茼蒿的茎单独放。

2.茼蒿的叶子也切段备用。锅中放油,加入葱花,蒜末,辣椒段爆香。接着加入茼蒿茎翻炒,加入生抽一勺,蚝油适量继续翻炒。放入茼蒿的叶子,迅速的翻炒至软。出锅前加入适量的盐即可。

七、【韭菜鸡蛋炒扇贝丁】

所需食材

韭菜一把,扇贝丁适量,鸡蛋两个,糖适量,盐适量,胡椒粉适量

烹饪步骤

1.准备好所以的食材,韭菜摘干净,清洗控水,切成段。扇贝丁洗净放入大碗中,加入两个鸡蛋,少许糖。加入两枚鸡蛋,少许胡椒粉,搅拌均匀备用。

2.起锅烧油,放入鸡蛋扇贝丁,炒至定型。加入少许的盐翻炒。接着加入切好的韭菜段,快速翻炒到韭菜段变软即可。

八、【凉拌豆芽黄瓜丝】

准备食材

豆芽400克,黄瓜1根,蒜3瓣,生抽2勺,蚝油适量,辣椒油1勺,醋1勺,盐少许,糖适量。

烹饪步骤

1.准备好所有的食材,蒜剁成蒜末,绿豆芽清洗摘干净。锅中放水烧热,加入豆芽,焯水半分钟捞出。

2.豆芽过凉水捞出,放入大碗中,黄瓜切丝放入大碗中。加入蒜末。加入生抽两勺。加入蚝油适量,醋一勺。加入辣椒油一勺,盐和糖少许,搅拌均匀即可

九【肉末土豆】

准备食材

猪肉100克,土豆一大个(小的两个),葱一棵,蒜三瓣,生抽两勺,老抽一勺,盐适量,小米辣两个

烹饪步骤

1.准备好所有的食材,肉切末,蒜片末,葱切葱花,土豆切丁备用。锅中加油烧热,放入切好的肉末 炒至变色。

?2.接着加入葱花,蒜末爆香。?加入土豆丁继续翻炒。?接着加入生抽两勺。加入老抽一勺,翻炒均匀。?加入适量的水,盖上锅盖煮。?待汤汁至浓稠加入切好的小米辣。?第加入适量的盐调味,即可装盘上桌啦!拌米饭那是特别的好吃。?

十、【肉末蒸豆腐】

准备食材

豆腐一块,生抽一勺,蒸鱼豉油一勺,糖少许,蒜三瓣,葱一根,剁椒酱一勺,肉一小块

烹饪步骤

1.准备好所有的食材,葱切葱花,肉切末,蒜切末。豆腐切长条,依次摆在盘中备用。肉剁成肉末。

2.起锅烧油,放肉末炒至变色,加入葱花,蒜末,泡椒翻炒出香味。加入两勺生抽。少许的糖翻炒均匀。把炒好的肉末均匀的放在豆腐上。

3.开锅后,上锅蒸八分钟即可。第七步:出锅后淋入一勺蒸鱼豉油即可。

好了,今天就分享到这里,我是本文的原创作者益君美食分享,我愿意每天动手用美好的心去做属于“生”属于“活”的事情。让生活中一点一滴的温暖在美食中凝结……请大家关注我,给我收藏、点赞、留言,一起来交流美食经验。我会坚持每天更新,为大家带来不一样的美食!让大家在尽享美味的同时吃出健康好身体!感谢大家地支持和厚爱!明天我们再见!

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