​​细算算这段特殊时期,天天宅在家,已经好久没喝奶茶咯,挖掘了些小红书上大热的快手自制饮料,动手尝试了下,哇,🥰真的好喝又高颜值呀,某种程度上弥补了最近没喝奶茶的难过2333

下面就和大家分享下做法吧,食材也很好买哦~

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🔸百香果养乐多

-材料准备:百香果、柠檬、雪碧、养乐多、薄荷叶

-做法:

1️⃣切开百香果,挖出果肉

2️⃣切2~3片柠檬片

3️⃣倒入2/3雪碧(记得看看自己的杯子深度)

4️⃣倒入一瓶养乐多

5️⃣摆上薄荷叶和柠檬片

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🍓草莓养乐多气泡饮

-材料准备:草莓、柠檬、火锅救星、雪碧、养乐多

-做法:

1️⃣准备3~4颗草莓,用勺子在杯子里捣碎

2️⃣切2片柠檬放入

3️⃣倒入2/3雪碧

4️⃣倒入火锅救星益生菌粉

5️⃣倒入一瓶养乐多,轻轻搅拌即可

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这是一杯网红草莓饮品,我特别加入了火锅救星益生菌,为整杯带来淡淡的柠檬薄荷味🍃!里面的益生菌能帮助减少吸收过多油脂~在家放纵过后,来一颗小布丁,“负罪感”没那么强烈了

它还能保护肠胃健康,维持体内的菌群环境~众所周知,益生菌支持着机体的免疫系统,喝了它免疫力也会提高哦~

忍不住了这几天偷偷在家叫了火锅,果然太久没吃重口味食物,有点辣到了,搭配自制的草莓养乐多气泡,很解辣,吃完也不会觉得肠胃不舒服。而且近期宅家活动量也相对减少,[黄金薯R]有它的加入也不害怕大餐过后长肉啦了!

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❇️青柠薄荷苏打水

-材料准备:青柠、苏打水、薄荷叶、火锅救星

-做法:

1️⃣将青柠一切为二,一半切片,一半切块

2️⃣将切块的青柠,用勺子压榨出汁

3️⃣加入青柠片、5片薄荷叶

4️⃣倒入苏打水和火锅救星

5️⃣喜欢甜的姐妹,可以加点蜂蜜哦

🐒加入颜值担当火锅救星,薄荷味会更浓哦,夏天喝超爽der,清爽不油腻,火锅烧烤大餐标配!

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🧃西柚气泡养乐多

-材料准备:西柚、苏打水、蜂蜜、薄荷叶

-做法:

1️⃣将西柚一切为二,一半切片,一半去皮切块

2️⃣将切块的西柚果肉,用勺子压榨出汁

3️⃣沿杯壁放入西柚片,倒入气泡水

4️⃣倒入适量蜂蜜,薄荷叶装饰

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如果到了夏天,建议大家自备些冰块🧊加入哦,最近宅在家,才发现原来厨房也很好宅呀,哈哈哈!!

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