​​孩子撒野管不住?就让他在光脚走两步吧,妈妈切记

较小的孩子,可先在室内地板进行,最初最好是地毯、木地板。因脚距离心脏最远,血液供应较差,少儿脚上的皮下脂肪较少,保暖功能相对而言就要差一些,再加上小儿神经系统调节功能不健全,因此足部的御寒能力就差,容易受寒着凉。当足部受寒着凉后,就会反射性地导致上呼吸道黏膜抵抗力降低,病原微生物如细菌、病毒就有机可乘,从而诱发感冒等疾病的发生。孩子适应后可在水泥地、干净的草地、沙地上进行。

大一点的孩子可在干净的水泥地、草地、沙地上赤脚走。有条件的话可在布满光滑鹅卵石的地面赤脚走。孩子撒野管不住?就让他在光脚走两步吧,妈妈切记!

光脚走路的好处1 增强体质,促进食欲

宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中,脚部的血液循环就会加快,进而带动全身的新陈代谢速度。代谢加快,宝宝的食欲就会增强,身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。

光脚走路的好处2 帮宝宝养出漂亮脚形

宝宝光脚时,脚受到的束缚是零,脚形可以自然生成,能预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。 另外,宝宝不需要配合鞋子的时候,脚踝能够自由活动,有助于增强脚踝的灵活性和韧性。

光脚走路的好处3 相当于足部按摩

宝宝光脚走路等同于足底按摩。光着脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩,能健脾益肾,镇静安神,对小儿遗尿、消化不良,小儿便秘等都有一定的疗效。

光脚走路的好处4 增强宝宝的感官刺激

赤着双脚,经常裸露在新鲜空气和阳光中,还有利于足部血液的循环,提高抵抗力和耐寒能力,预防感冒或受凉腹泻等疾病。 赤足走路,对刺激末梢神经兴奋、促进幼儿的智力育,也大有裨益。

光脚走路的好处5让宝宝更好地感知地面

双脚可以对不同材质、不同软硬的东西以及高低变化及时进行调整。这一系列对脑部形成触觉刺激,有利于开发宝宝的触觉。脚部触觉如果没有很好开发,导致的结果就是有些人成年后走路会容易摔倒或者绊倒。

学步鞋并不是帮助学习走路的,只是避免宝宝的小脚受到粗糙地面或肮脏地板的伤害。即使你家宝宝会走路了,也是建议能时常在舒适平滑的地面上光光小脚丫。

———————————本文来源于网络,如有侵权请联系博主删除!​​​​