即将入夏，各地陆续拉响了高温警钟，很多人都开始不愿踏出室内半步。不过，夏季却是个适合备孕的好季节，你知道为什么吗？
夏季备孕好处多
夏季精子活跃容易受孕
从科学角度出发，育龄妇女的最佳怀孕时间就是在炎热的7-8月份，这个时期的精子最为活跃，也就很容易受孕，还有利于我们的帅爸和辣妈生出聪明的宝宝呢。
夏季水果营养丰富
一年中水果最丰盛的季节就是夏季了。这个时候，桃子、李子、菠萝、芒果、西瓜等富含维生素的水果都纷纷上市，这些营养丰富的食物可以很好的为育龄妇女补充营养。
来年春末生产，气候最适宜
夏季受孕，最实在的一个便利就是孕妈妈怀胎十月，在春末夏初一朝分娩时能够避开最热的时期，这样孕妈妈坐月子就不用太辛苦了。同时，夏初的气候不冷不热，刚出生的宝宝也能更好的适应。
夏季备孕注意事项少吹空调
长期处在空调房里，自身免疫力下降不说，还会影响卵巢功能，使女性的排卵功能发生障碍。如果逃不开办公室的空调，那一定要注意每隔几个小时就到室外活动一下，同时还要备个小毯子，给自己的腿脚稍微保下暖。
注意饮食卫生
夏季的高温下，食物也极易变质，所以剩饭剩菜能不吃就不要吃了。注意饮食卫生，保护好自己的肠胃，也是为自己怀孕时的好身体打基础。
作息规律
夏季的夜晚约上三两好友一起出去吃夜宵是不能再舒适的事情了，也往往因为这些夜宵、聚餐导致夏天的夜晚都不能早睡。