运动养生-胃肠疾病防治操
1.卧位运动 预备式:仰卧位,两臂自然伸直放于体侧。 动作:①用力交替伸屈左右腿,作8~16次 …
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01 近日,发生了一起骇人听闻的虐狗事件。 一只刚刚三个月大的小狗,全身被石膏裹住遗弃在路边。 …
有个跑友咨询关于赤脚跑的技巧以及好处和坏处,今天通过两段跑动给他分享一下我的理解。首先看看第一段 …
文/小熊育儿日记 家长和孩子,虽然是最亲近的人,可现在在某些家庭中,家长和孩子却相处成了仇人。 …
🍑平衡血糖调节食欲促进蛋白质合成影响脂肪代谢如果你在减脂的话:可以简单把碳水划为快碳和慢碳,即高 …
这是网友的一封信:你好,我是一个六个月的孕妈,最近我感觉自己的肚子硬邦邦,紧巴巴的,也不知道这种 …
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咬人、打人、推人,控制不住我寄几 (1)婴儿期 孩子婴儿时期的打人、咬人行为,真的不是成人理解 …
小时候,家里穷,一日三餐能吃上一顿白米饭,便觉得是一天中最大的幸事,哪还有钱买糖吃。但每次,当那 …
你今天跑步了吗? 微信截图_20200918100548.png 运动风盛行,越来越多的女生加入 …