​​孕妈怀孕都有哪些变化呢?

受精卵结合后进入女性体内,在子宫内成功着陆后,你的身体就开始有一系列变化了。它们非常细微,你不说,可能外人都不知道呢!

你是怎么知道自己怀孕的?身上这些细微变化,孕妈不说外人难知晓你是怎么知道自己怀孕的?身上这些细微变化,孕妈不说外人难知晓

  • 1、 胃口的变化

刚怀上宝宝,你的胃口发生了变化,以前喜欢的,现在都不想吃。我当时也是这样,起初还以为是过年吃的太油腻了,其实是自己怀孕了。

如果你觉得难受,想吐,也可以吃点口香糖,帮助缓解一下。或者准备苏打饼干,当作加餐小点心。

Tips:对周围的味道变得越发敏感了,闻不得葱、蒜的味道,看到图片都想吐。

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  • 2、 小肚子隆起

刚怀上宝宝肚子会有点隆起,不是很明显,从怀孕3个月后,才越来越大。在头三个月,穿以前没怀孕的衣服也可以,不勒的慌。

但随着腹部隆起,孕妇裤就得派上用场了,多准备几条,换洗方便

  • 3、 有点肿了

随着你怀孕的时间增加,会感觉身体有不同程度的浮肿,好像整个人胖了起来,但浮肿也分为生理性和病理性。如果只是单纯的水肿,手、脚浮肿,一般是升级型的。但如果脸部、眼脸等部位也有水肿现象。则可能是病理性因素引起的,要注意及时就医。

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  • 4、 犯困到不行。

怀宝宝的最初,犯困是很多妈妈们都会反应的事情,自己也不知道是怎么了,就是睡不醒。早上八九点才起来,晚上七八点钟就困了,一整天都昏昏欲睡,打瞌睡。当时老公还说我,像老人一样了,整天想睡觉,这是咋了?晚上睡不好吗?

但到了孕中后期,肚子变大,压迫腰椎,后半夜常常会因为睡姿不舒服,而影响到睡眠。医生一般会建议孕妈们左侧卧,因为大多数孕妈都有子宫右旋的现象,左侧卧有利于胎盘更好的给胎儿供养料和氧气。

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Tips:准备一个孕妇枕,睡觉的时候,夹在腿中间,这样能缓解腰部的不适感,还能帮助托着增大的肚子,睡眠会更好一些。怀二宝我也用了孕妇枕,一整个孕期,多亏了它,晚上睡的能好些。​​​​