​​一直完美复制育儿宝典的小小崔同学,终于也接地气了一把,人生中有了第一次“低分”项。

对于这个结果,小小崔妈妈也很挠头,怎么好好的,就远视储备不足了呢?

嗯,视力问题是很多家长的心头伤,看不见、摸不着、问不出,宝宝的视力情况大多只有在体检的时候,才会祭出大招震慑家长。

到底怎么看待宝宝的视力检查结果?怎么预防视力问题呢?跟随小编一起来看吧。

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宝宝们的眼睛远视+散光≠有问题

多神奇,这要是你被人验出又散光,又远视的,说你没问题的人估计会被直接拉进黑名单。可宝宝们的眼睛就是那么与众不同,原因无他——发育的锅(这锅绝对不是甩给“发育”的,就是它的)。

先说远视

出生后的宝宝,其实一开始都是远视眼,这是因为他们的眼球前后直径比较短,像一个立起来的球。近处的光线经过眼球折射后,成像的位置容易跑到视网膜的后面(如图),所以东西得放的远一些,宝宝才能看清楚。

等慢慢长大后,宝宝眼球周围的肌肉力量逐渐变强,产生更大的拉力,把眼球向水平位置拉伸,眼球的前后直径会越来越长,最终达到成人的正常形态。这时光线再经过眼球折射,就能恰好成像在视网膜上了(如图),宝宝的视力也就变的正常起来。

再来看看散光

部分宝宝出生时,由于角膜或晶状体弯曲弧度不均,导致光线在视网膜上不能聚焦为一点,这就是散光。大部分宝宝的散光,是基于遗传或发育因素,属于生理性。在正常范围内的散光度数,通常会随着眼部发育而逐渐降低,或保持不变,不会特别影响将来的视力。

但如果发现宝宝散光度数过高,或持续上升,又或者散光已经影响到宝宝当前视力,家长最好带宝宝进行一下更全面的视力检查,并定期复查,由医生判断是否需要进行干预治疗。

这么看来,如果医生提示宝宝有远视或散光,其实家长并不需要马上就紧张起来,大多数时候这些都属于正常情况。只要数值在一定范围内,家长注意定期给宝宝复查视力,了解视力的发展动态就好。

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远视储备的意义

我们可以设想一下,正常情况下宝宝眼球的前后直径偏短,这为后期肌肉拉伸眼球留出了空间。但如果一开始,前后直径就趋于正常长度,那么后期被拉伸后,长度就会超出合理范围,导致光线成像在视网膜之前(如图),也就变成了近视。

所以在宝宝小的时候,保持一定的远视状态是很必要的,这也就是常说的“远视储备”。虽然不能绝对判断,但远视储备不足,近视几率大,远视储备多的话,近视几率小,这逻辑关系还是没错的。

那么宝宝的远视储备值在什么范围内算正常呢?大家可以参考下面的表,大致衡量一下。

随着年龄增长,宝宝的远视度数会逐步下降,直至正常。

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如何保护宝宝的视力

既然远视储备很重要,那怎么才能让宝宝拥有正常的远视储备呢?靠家长平时的功力。

时间控制

不要让宝宝持续用眼太长时间,最好15分钟就能休息一下,看看远处,最长也不要超过半个小时。

距离控制

远视眼看近处的东西,调节负担会更大。对于小宝宝来说,即使是自己拿在手上玩玩具,也算近距离用眼,所以连续玩上十多分钟的话,大人最好能在3米以外的地方逗引他看看其他物品。

光线充足

宝宝待在室内时,要注意保证光线充足。很多家长害怕灯光会刺伤宝宝的眼睛,其实是过虑了。正常的照明光源,对宝宝的眼睛基本不会有什么伤害。宝宝虽然爱盯着光源看,但身体也有自我保护本能,太刺激的时候是会扭头避开的。只要注意不要让激光类的灯或浴霸直射宝宝眼睛就好。

多户外

平时应该尽量多带宝宝到户外活动,户外的视觉空间更大,这样有助于眼睛放松,而且户外的自然光源,也对宝宝的眼睛有好处。但应该注意,太阳过烈、紫外线过强的时候,避免宝宝眼睛被直射。

当然,有时候家长会觉得,我明明都做的很好,可为什么宝宝还是会远视储备不足?这里我们也不能排除遗传和先天因素的影响。如果父母都有高度近视的话,宝宝遗传近视的可能性大,远视储备值自然也就不那么令人满意了,我们的小小崔同学大概率是中了这个招。

不过,即使这样也不表示只能破罐子破摔,只要坚持前面所介绍的用眼方法,还是能够最大限度的保护视力,把对将来视力的影响降到最低。

好啦,关于视力问题,就先讲这么多吧。大家还有哪些眼睛方面的问题比较关注呢?欢迎在讨论区一起分享。今天的小小崔到这里就结束啦,咱么下期再见吧。​​​​