​​看到开学季低幼孩子的家长们谈论分离焦虑。倒是让我想起了哥哥小时候上幼儿园的情景,分享一些可以参考的经验。

其实很多用心的父母在孩子开学前都会做大量的功课,比如读有关上学的绘本,讲故事,讲道理,共情,鼓励,陪伴等等,可就是有一些孩子,即使我们做了所有努力,他们还是会哭闹有情绪。

如果遇到这样的孩子,那不妨试试这几点:

第一点:父母自己放松,即使孩子表现的很焦虑,我们也需要轻松微笑,父母身心的放松会间接感染到孩子,这比任何语言安慰更有效。父母只需要把孩子上学当作平常事对待,不要表现的过分关心紧张就可以。

第二点:给孩子一个分离的仪式感,把孩子安全交到老师手上,离开之前可以给孩子一个抱抱,亲亲,击掌或者拉勾等。仪式感有助于建立亲子连接,让孩子感受到父母的爱与支持。

不要把孩子交给老师直接走掉,虽然很多时候交给老师走掉以后孩子就好了,可是如果我们自己是孩子,不好还能够咋样?这会造成孩子内心的绝望。

不要偷偷摸摸走掉,这样虽然不会看到孩子哭,可等到孩子反应过来发现爸爸妈妈走掉了,会降低孩子的安全感,下次会粘的更紧。

第三点:仪式感之后,不管孩子是否哭闹,都要微笑着语言祝福他们幼儿园过的开心。给自己果断离开的勇气,不拖泥带水。

如果孩子哭了我们陪一会,又哭又陪一会,就会让孩子觉得只要我继续哭闹,爸爸妈妈就不会离开,而等到我们真的忍无可忍或者必须要离开的时候,容易让孩子怀疑,是不是我哭闹不够厉害,为什么刚刚哭闹有效,现在就无效了呢?今后容易让孩子变本加厉。也容易让孩子怀疑,爸爸妈妈是不是不爱我了,刚刚明明他们看我哭闹是不会走的,这会为什么看着我哭闹却走了呢?这样很容易造成孩子安全感的缺失。

第四:放学或第二天上学的路上可以和孩子聊一聊自己的感受,妈妈送你上学看到你哭的伤心我也很伤心,可是你到了上学的年龄是必须要上学的,与其看到你伤心的去学校,我好希望能看到你开开心心的去上学,你觉得我能帮你做些什么可以让你开心去学校吗?也可以和孩子多分享幼儿园的收获,新朋友以及开心的事情。

记得我家哥哥分离焦虑那会,园长告诉我,仪式感结束后家长果断的撤离,而剩下的事情,请相信你的孩子,这是他们成长路上的必经挫折,相信他们一定可以凭借自己的力量完美度过。

记得涂磊老师说过,世界上的爱有很多种,所有的爱都是为了在一起,只有母爱是为了分离,而分离的越彻底,则代表母爱越纯粹。

————致所有分离焦虑的小朋友大朋友们​​​​