养个宝宝，最累人就是没日没夜地伺候，尤其是1岁之前，摸不到规律，更累！今天我们来看看0-1岁之间宝宝的各项规律吧，也许能帮你的养娃之路稍微轻松点。
一张图告诉宝宝1-12月生长发育规律，该如何顺应他们成长的特点与规律！
一张图告诉你！宝宝0-1岁吃、睡、玩的生长发育规律！
根据喂养规律来喂奶
1、宝宝出生前几天
每次奶量：第1天的宝宝每次吃奶量5-7ml;4-5天后奶量达30ml，一周后可达60-90ml
喂养频率：3-4小时喂一次
喂养次数：一天喂8-12次
温馨提示：一个月内的宝宝吃睡是没有规律的，一般是按需喂养，没有必要规定时间叫醒起来吃奶，宝宝饿了自然会醒来吃奶。但如果超过7、8个小时未醒就需要注意了，家长要随时留意宝宝睡眠情况，看宝宝睡觉呼吸是否均匀。当然刚出生半个月内的宝宝会出现呼吸暂停的情况，比如暂停十几秒这个都是正常的。
2、宝宝15天-满月
每次奶量：90-120ml
喂养频率：3-4小时喂一次
喂养次数：一天喂8-10次
温馨提示：在宝宝满月后，每次吃奶量会达到至少120ml，而且他会渐渐形成有规律的喂养时间表;母乳宝宝的食量通常比配方奶宝宝小，但是吃奶次数多、频率高。
3、宝宝满月-2个月
每次奶量：120-150ml
喂养频率：3.5-4小时喂一次
喂养次数：一天喂6-7次
温馨提示：宝宝会慢慢调节自己的摄入量，以满足他自己特定的需求，所以奶量的摄入并不是固定不变的。当他在喂养过程中表现出烦躁或分心时，说明他吃饱了;当他还不停地吮吸奶瓶，可能他还没吃饱。
一张图告诉你！宝宝0-1岁吃、睡、玩的生长发育规律！
(图片来源于视觉中国)
4、宝宝2-4个月
每次奶量：150-180ml
喂养频率：每隔4-5小时喂一次
喂养次数：一天喂5-6次
温馨提示：大多数2-4个月的配方奶宝宝(或当宝宝体重超过5.4kg时)，已经不需要吃夜间的那顿配方奶了，因为他们此时白天会吃更多奶量，而且他们的睡眠变得更加规律。不过，宝宝存在比较大的个体差异性，这一规律也并非适合每个宝宝。
5、宝宝4-6个月
每次奶量：180-240ml
喂养频率：每隔4-5小时喂一次
喂养次数：一天喂4-6次
温馨提示：建议，宝宝奶量在24小时内不能超过960ml。有的宝宝表现出更高的需求，很可能仅是因为他想满足吮吸的需求。
6、宝宝6-8个月
每次奶量：210-240ml
喂养频率：每隔4-6小时喂一次
喂养次数：一天不少于4次
温馨提示：平均而言，宝宝体重与每日食量对应关系为每453克对应75ml的奶量。此外，宝宝满6个月后，母乳及配方奶已经不能完全满足他的营养需求了，中国营养学会建议，宝宝6个月后需开始添加辅食。
7、宝宝8-12个月
每次奶量：210-240ml
喂养频率：每隔6小时喂一次
喂养次数：一天喂3-4次，其他顿全吃辅食。
温馨提示：虽然宝宝已经添加了辅食，但是得保证他每天摄入的奶量不少于600ml。要记住，无论母乳还是配方奶喂养，每个宝宝的需求都是独特的，没有任何一本书可以确切地告诉你他的喂养量、喂养频率以及如何喂养，你需要加强对宝宝的了解，发现其中的规律。
吃奶粉的宝宝在两餐之间需要喂水，而喂母乳的宝宝（6个月内）则不需要喂水，因为妈妈奶水中首先排出来的较清浅的前奶就有解渴的作用，当然如果是天气炎热宝宝多汗的情况下还是要喂一点。因为宝宝的胃很小，喝水占据了一定空间就没法喝够奶，就会造成喂养不足，导致体重增加不理想。
宝宝一天总奶量的计算公式：一日奶量=128毫升×体重(千克)
新手爸妈们如果把握不好宝宝的奶量可以按照上面的公式来计算哦～
一张图告诉你！宝宝0-1岁吃、睡、玩的生长发育规律！
这些规律仅供参考，最了解宝宝的是每天养育的爸爸妈妈，每个孩子都有自己的规律。