文｜凝妈
从此以后，斯宾奇的家人比以往更加关心他的感受。
可惜他们不能永远保持这个样子。
《斯宾奇发脾气》：揭秘孩子坏情绪的真相，挖掘积极引导方法
这也许是很多家庭的真相吧，当孩子发脾气的时候，我们会特别在乎孩子。当孩子多云转晴的时候，我们又忘记了要对孩子好一点，毫不在乎孩子的感受。孩子时常感觉不到爱，认为全家人都和他作对，所以经常会为此发脾气。
都说小孩子的脸就像六月的天，说变就变，我们可能以为没什么，但是说者无意，听者有心，如果孩子从另一个方向思考，很容易出现情绪波动。
孩子为什么会发脾气，发脾气的时候，我们应该怎么办？绘本《斯宾奇发脾气》给我们很好的启示。
《斯宾奇发脾气》：揭秘孩子坏情绪的真相，挖掘积极引导方法
绘本赏析
1、绘本作者
《斯宾奇发脾气》的作者是威廉·史塔克，1907年出生于纽约，于纽约市立学院及国立设计学院就读，23岁时开始职业漫画家生涯，61岁“高龄”出版生平第一本儿童图画书，62岁以《驴小弟变石头》列名号角图书的佳作榜，并获得凯迪克奖。作者用人性化的动物来演绎故事，一生著有30多本绘本，其中《老鼠牙医——地嗖头》得到纽伯瑞佳作奖。
《斯宾奇发脾气》描述了一个孩子为一些事情生气三天两晚，全家人使出各种办法极尽讨好，最终抚平他情绪的故事。
《斯宾奇发脾气》：揭秘孩子坏情绪的真相，挖掘积极引导方法
2、绘本特点
《斯宾奇发脾气》最引人注目的特点是，使用鲜明的色彩突出人物性格、描绘家庭氛围，并使用平实的语言展现人物内心活动。
①用颜色突出人物性格
斯宾奇身上穿的衣服主体是黄色，带有红色条纹。他喜欢奶奶和小丑，奶奶穿的衣服是黄底带红色小花，小丑穿的衣服是黄色和红色条纹相间。给他遮风挡雨的沙滩伞，印有黄色和红色相间的条纹。他打扮成小丑时，戴的帽子主体是黄色，下面带有一圈红色。
《斯宾奇发脾气》：揭秘孩子坏情绪的真相，挖掘积极引导方法
由此看出，斯宾奇喜欢黄色和红色。
《色彩心理学》认为，喜欢黄色的孩子，一般比较淘气，比如不能把家长的要求放在心里。喜欢红色的孩子性情倔强，难以被说服，除非是自己想通了。
斯宾奇的行为也展示了这一点，生气了三天两晚，家人做了很多努力，他都没有让步。最后还是他自己想通了。
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②用颜色描绘家庭氛围
封面主体背景是绿色草地，接下来的每一页都围绕草地展开，虽然是写发脾气的绘本，却充满了温馨。
心理学家认为，绿色属于平和的色彩。
整体的绿色，说明整个家庭氛围非常好，爸爸、妈妈、哥哥、姐姐对斯宾奇充满了关心和爱。即使斯宾奇生气，也没有看到其他人大动肝火，整体情绪都是平稳的。
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③用平实的语言展现内心活动
语言非常简单，就像我们平时和孩子之间的对话一样，很容易找到共鸣点。斯宾奇的内心活动也全部跃然纸上，不需要我们去猜测，读起来非常轻松自然。
比如，姐姐说“斯宾奇，真对不起，我不该叫你死胖奇。”
斯宾奇咕哝说“哼，现在她才道歉。”
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揭秘孩子发脾气的真相，帮助理解孩子
孩子发起脾气，有时候我们觉得无缘无故，也感觉孩子没理由发脾气，但是孩子还是会发脾气。这是因为孩子的想法和我们不同，孩子发脾气，是一点点琐事的累加，我们往往不容易发现。
姐姐给斯宾奇起外号。
哥哥否定斯宾奇的说法，做他不同意的事情。
妈妈亲吻他时，他认为是迟到的吻。
爸爸没有理会他。
从家庭成员的表现来看，斯宾奇感到他们对他都不够好，所以斯宾奇发脾气是有原因的，分析来看应该有下面三个原因。
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①自尊心受到伤害
《青少年情绪心理学》中提到，外号通常带有戏虐的意味，对方起外号的目的可能是戏虐，也可能是喜爱。但是对于自尊心强、情感敏锐的孩子而言，这样的戏虐会给他们带来不愉快的感受。因为他们心智不成熟，无法用自嘲的幽默方式化解尴尬，只能勃然大怒。
姐姐拿斯宾奇名字的谐音起外号，斯宾奇就感到内心受到伤害，他早就对此苦恼已久，但是不生气的时候，姐姐就不知道道歉。在现实生活中，也存在很多类似起外号的情况，孩子感到很痛苦、很愤怒。
《高情商沟通学》中提到，对别人的否定，是对其自尊心的践踏，会招致他人的反感情绪和敌视心理。
另外，常常被拒绝，自尊心也会受到伤害。
如果孩子在家庭中处于弱势地位，受到其他家庭成员的否定、拒绝，孩子处于低自尊状态，会很容易自卑愤怒。
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②得不到足够的关注
《超实用儿童心理学：孩子心理和行为背后的真相》认为，孩子自我意识发展以后，如果他们的需求没有得到满足，他们也会发脾气。
斯宾奇渴望得到妈妈的亲吻，渴望得到爸爸的关注，但是他没有直接提出，只是默默埋在心里。如果爸爸妈妈不主动关注他，他小小的内心就会受到伤害，认为爸爸妈妈对他不够爱。
很多孩子如同斯宾奇一样，不善言谈，不知道跟父母交流，不懂得索爱，认为爸爸妈妈会自觉主动地关注自己。但是爸爸妈妈很忙，要工作、要做家务、要照顾其他孩子，可能不会100%满足他的内心需求。当有一个导火索的时候，就会一点即爆。
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③没有能力控制自己的情绪
孩子年龄尚小，缺乏丰富的经历，当感到不开心时没有处理情绪的经验，只能简单粗暴的不理人、绝食等，想不出其他有效方法。
另外，人的大脑分为“认知大脑”和“情绪大脑”，情绪大脑的进化已经超过20亿年，认知大脑的进化才1亿年。所以，晚进化的认知脑经常无法控制早进化的情绪脑。而且，孩子的大脑要到20多岁才能发育成熟，尤其是执行情绪控制的高级脑区发展滞后，孩子比大人更容易冲动。
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当孩子发脾气的时候，需要给他一点时间
《给情绪多点时间》中提到：当烦心事来找我们的时候，请给它时间，听听它要说什么。
孩子发脾气，家长会充满焦虑和担心，试图让孩子很快调整好情绪。但这是不可能的，情绪的释放需要时间，不是我们想赶走它，它就会乖乖逃走。
- 第一天，斯宾奇不愿意和家里的任何人说话，是内心最煎熬的时刻。
- 第二天，斯宾奇依然保持沉默，但是已经开始吃一点妈妈送来的食物了。
- 第三天，斯宾奇最喜欢的奶奶和马戏团小丑来逗他开心，他开始笑了，但为了和家人对抗，依然装作不开心。
- 第四天，斯宾奇终于想到了一个完美的解决办法，给家人做了一桌丰盛的早餐，既和家人和解又保持了自尊。
《斯宾奇发脾气》：揭秘孩子坏情绪的真相，挖掘积极引导方法
我们看到了斯宾奇的情绪变化，从高潮到低潮，逐渐回落。他认识了自己的情绪，逐渐控制住了自己的情绪，成为了情绪的主人。
任何事物的发展都需要时间，情绪也是压抑到一定程度的爆发，想要释放也需要一定的时间慢慢流动。
知乎上一个网友说，第一次和妈妈冷战是在初中，为了赌气，妈妈不让她叫妈，她就固执地和妈妈冷战了整整一周，因为爸爸说她伤透了妈妈的心，她才开始和妈妈和解。
可见，孩子发脾气，要想控制情绪，确实需要给他一定时间。时间就是缓和家庭关系的良药啊！
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当孩子发脾气的时候，积极引导方法很重要
当孩子发脾气的时候，给予孩子缓解情绪的时间，不是不理孩子，让他一个人去排解情绪。而是告诫我们要有耐心等待，不要急于求成。孩子控制情绪的能力有限，还需要家人给予积极正确的引导。从绘本中，我们可以学到如下几个方法。
①营造和谐的家庭氛围
《哈佛学子“无我”专注力》中提到，孩子的情绪受到家庭氛围的影响。如果家庭和谐阳光，孩子也会活泼开朗。
所以想让孩子改善情绪，要营造和谐的家庭氛围，家庭中的所有成员都要全部参与，不仅仅父母两个人。
斯宾奇的姐姐和哥哥给他道歉，拿玩具逗他开口说话，全家齐心协力哄他开心，对他非常亲切、体贴。虽然他们很担心他，但是表现得都很轻松，没有给他造成巨大的心理压力，逐步让他认识到家人对他的好。
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②向孩子表达爱意
《父母的界限：给孩子真正需要的爱》中提到，孩子的需求很简单：爸爸妈妈的怀抱和赞赏的语言。父母要学会对孩子表达爱意。
孩子有情绪的时候，是特别孤独无助的，他迫切希望有人能走进他的心里，帮他打开心结。一开始，他可能感到父母的爱迟到了，但只要父母真诚表达，他慢慢会被父母打动。
斯宾奇的妈妈亲吻和拥抱他，给他送好吃的食物。爸爸跟他积极沟通，告诉他全家都很爱他。开始他对此无动于衷，甚至感觉那是胡言乱语。但最后，他还是明白了，他们都在努力。
《斯宾奇发脾气》：揭秘孩子坏情绪的真相，挖掘积极引导方法
③投其所好，让孩子走出情绪
孩子情绪低落的时候，最开心的事情莫过于见到自己喜欢的人，做喜欢的事。找到孩子感兴趣的人或物，通过他们改善孩子的情绪事半功倍。
斯宾奇喜欢奶奶，喜欢马戏团游戏，于是爸爸打了两个电话，让奶奶和马戏团小丑逗他开心。目的达到了，斯宾奇笑起来。虽然内心有所挣扎，不想让家人得逞，最后还是想通了。
我们平时也要注意搜集孩子的兴趣，了解孩子的喜好，当孩子有情绪波动的时候，尝试这个方法，是行之有效的。
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④持续关心孩子的感受
心理学家温尼科特说：“若想要孩子心理健康，就需要父母给予孩子情感上的关注。
孩子之所以发脾气，常常是因为父母对他感情上的忽视。父母总是有忙不完的工作，常常会因此忽视孩子的感受。每个孩子的性格特点不同，父母还需要再细心一点，争取做到不忽视任何一个孩子，不冷落任何一个孩子，不对任何一个孩子有偏见。
《斯宾奇发脾气》：揭秘孩子坏情绪的真相，挖掘积极引导方法
结语
看过《斯宾奇发脾气》，仿佛就看到了现实中我们的孩子，他也会莫名其妙的发脾气。我们认为的一些小事，在他看来可能是大事。平时要关心孩子的内心感受，给他更多的关爱，让他减少发脾气的次数。当孩子发脾气时，我们也不要着急，给孩子一些时间，营造一个良好的家庭氛围，投其所好，引导他逐步走出情绪，相信孩子一定可以走出来。
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。