说起健身选手，可能很多人都会想起正常的健体运动员，在很多人看来，健体运动员不仅有着标准的身材，符合亚洲人的审美，同时一身肌肉也不会过度夸张，然而超脱了健体这个范围，还有很多健美运动员，他们用自己的实力证明了原来肌肉还能成长得如此之大，而健美运动员通常也是不被理解的范畴，他们一心一意的追求极致的为肌肉围度，被很多人尊称为怪兽，然而如果说健美运动员还不是最极致的存在，那么怎样的身材才是呢？
今天小编要为大家介绍的正是一样兽化的肌肉型男，他就是IFBB职业选手奥乐。看到他的这般身材，你很难想象他的实体肌肉究竟有多夸张，不亚于任何一位健美运动员。事实上说他是半兽人反而更加贴切，当一个人的体型发达到完全超乎其他常人想象的阶段，那么证明他已经超脱出人类范围了。这样的肌肉围度事实上已经非常夸张了，虽然身高不高，仅有1米75，然而体重居然达到了245斤，而这接近60公分的臂围也让他非常自豪与骄傲。那么这样一位拥有野蛮体魄，肌肉发达的人类究竟是如何做到的呢？
都说健身是三分练七分吃，训练方法固然重要，但更重要的还在于饮食，奥乐就是这样一位精通饮食的选手。然而他的饮食法却是很多人难以接受的生吃牛肉。奥乐每天生吃两斤牛肉，而这只是一个日常的开始。
在这训练的期间中，他还会吃三分熟的牛排，通过吃牛排不仅能够补充体力，同时还能加强蛋白质的摄入，让肌肉看上去显得更加野蛮。他的T恤也明确表明了这个观点，他就是一位野蛮人。可以说，训练到达这个阶段，称他为野蛮人，兽化人，其实是对他们的最高赞美。
对于他而言训练的辛苦完全无所谓，只要能够将身材练到极致，就是生吃牛肉再夸张也会坚持下去，然而事实上他已经坚持生吃饮食法长达10年了，而健身的时长也有11年，是一位不折不扣的健身达人。而在一开始他的身材还比较平平无奇。
在明确自己的目标之后，他决定将自己的肌肉练得越来越大，因此才能坚持下来，而相比于生吃牛肉，他更害怕吃鸡胸肉，毕竟鸡胸肉的味道让他难以下咽，相反生吃牛肉有如此多好处，且能够心满意足的吃下去，何乐而不为呢？
日复一日地坚持这件事，也让他的肌肉成长得越来越快，当然除了生吃牛肉，更重要的还在于他的坚持与自律，如果缺乏这种精神，那么想必他也无法坚持长达11年的训练，要想练就这样的气魄身材，必须遭受常人难以企及的痛苦。很多人会质疑他是否有用药，他也声称在控制范围中有合理的摄入。
但是相比于他的这种用药经历，更重要的还是他的健身精神，非常值得我们学习，而且最终还抱得美人归！与女朋友一起非常甜蜜。那么你喜欢这样一位兽化人吗？欢迎留言评论。
