运动手表轨迹文件导入办法

之前写过一篇《运动手表GPX文件导出办法》，具备导出轨迹文件功能的手表，一般也具有导入功能，这次就来介绍主流运动手表轨迹文件导入办法。轨迹文件导入主要应用场景为轨迹导航，如果有了轨迹导航，以后在山里不会再迷路了。

为啥要导入轨迹文件？

1) 导入轨迹文件最常用的功能是用作导航轨迹，主要用于越野跑，徒步，跑团使用。

2) 导入运动数据，比如有一次运动数据使用另一块佳明手表或者其它品牌手表，为了让某个平台统计数据完整，需要导入数据。

3) 查看数据，比如佳明connect可以查看.fit文件，可以导入fit文件查看详细数据信息。

4) 其它场景（大家可以补充）

以上应用场景主要在第1条，2、3、4条不常用。

如何导入轨迹文件？

不同品牌手表轨迹文件导入办法也不同，分品牌来说明。

1）佳明Garmin

佳明分为两种不同功能进行导入轨迹文件，第一种是导入活动，第二种导入线路，用于导航循迹。

l 导入活动

导入活动，如跑步、骑行等活动，只能过网页版CONNECT（connect.garmin.cn）导入文件。位置在CONNECT主页右上角最左侧一个图标，如下图。

点击导入图标后，出现如下对话框，提示可以导入的文件格式有：

Garmin 活动文件（.tcx、.fit 或 .gpx 格式）
Fitbit® 生理数据或活动数据（.xls、.xlsx 或 .csv 格式）

l 导入线路

导入线路作用是轨迹导航，一般用于越野跑，户外徒步。

方法一：通过导入佳明活动文件，在活动文件里发送到设备就行，需要安装GARMIN EXPRESS软件并用数据线同步到手表。如果非佳明手表活动文件，尝试了高驰的GPX文件，无法导入，但如果是高驰fit格式文件，可以导入。是否可以，大家自行测试。

方法二：这种方法无需数据线，在手机端用CONNECT打开轨迹文件，文件采用GPX格式，其它格式不好用。成功打开文件后，直接发送至设备，下次connect与手表同步时，路线就传到手表。

2）高驰COROS

高驰的轨迹文件导入导出均采用手机端完成，使用上非常简单方便，同样是gpx文件格式最好用。将gpx格式方的轨迹文件用COROS APP打开并保存，保存后存在APP的收藏线路里。高驰没有导入活动记录功能，导入轨迹文件仅用于导航。

位置：设备-路线-从我收藏路线添加

手表最多容纳10条路线，目前已经1条，还可以添加9条。

我收藏的路线，选择之前打开保存的线路

3）颂拓SUUNTO

在手机里，GPX文件可以用颂拓SUUNTO ZH直接打开并保存。

或者进入SUUNTO ZH探索页面，选择导入路线（GPX），在手机找到需要导入的线路，然后保存，最后同步至手表。

4）博能Polar

您可以将从第三方服务导出的路线导入 Polar Flow 网络服务并将该路线同步至Polar V800 或 Polar V650 或 Polar Vantage V。

从第三方网络服务导出路线。文件格式应为 GPX 或 TCX。步骤如下：

l 登录 Polar Flow。

l 要进入收藏夹，请点击右上角的图标。

l 点击导入路线。

l 拖放您想导入的文件或在电脑中浏览该文件。

l 注意：您仅可导入 GPX 或 TCX 文件，文件最大容量为 25 MB。

l 点击导入开始上传。

l 如导入的文件包含数条路线，请选择您想导入的路线。

l 对路线进行命名，并根据您的需要选择一项运动。您不必指定路线对应的运动。您可以在利用训练设备开始训练时选择运动。

l 点击导入。路线则添加至收藏夹。

l 利用 Polar FlowSync 软件将路线同步至训练设备。

注：以上方法来自Ploar官网，没有实侧，供参考。

5）华米Amazfit

华米手表轨迹导入采用比较生硬的方法，先用数据线把手表与电脑进行连接，在我的电脑下会多一般U盘。

将需要导入的文件Copy至gpxdata目录下，必须是GPX格式。

Copy结束后，在手表端选择运动模式，比如越野跑->运动设置->轨迹导入，选择需要导入的轨迹，然后点击使用即可。

小结

轨迹文件导入功能最大的使用场景是轨迹导航，一般使用在越野跑、徒步、登山等活动中，另一个使用场景是导入活动数据。主流运动手表品牌中，佳明、颂拓、高驰、博能、华米均可导入数据。如果导入数据是为了轨迹导航用途，前提手表型号必须支持轨迹导航。

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“跑步数据控，用数据说话，科学跑步！”