赛记
半马又一次破2，呵呵，也许在大神看来，这是很简单的事，但对于我而言，这是个挑战
2019年五月份那会，半马成绩不错，连续两场都能跑进2小时以内，中间有一次为了某个人去跑个图，就是那一次，跑到11公里的时候，一只腿的髂胫束综合征犯了，由于是第一次，没有什么概念，以为是普通的拉伤，没有在意，后来越来越严重，再髂胫束有问题的情况下还跑了三个半马，一个全马。导致双腿的髂胫束都有问题了。。。。半马已经跑到2小时30分了。。。着实是有点慢。人生中的第一次全马也是在那会完成的，跑了6个小时，我草，第一次在跑步的途中感觉饿得很。。。。之后买了泡沫滚轮，天天跟着视频恢复髂胫束，2019年的10月份以后就跑的少了，过了个年，加上疫情的影响，胖了得有十几斤呢，也确实是休息的时间长，髂胫束已经没有任何疼的感觉了，发胖的我又开始跑步了。
一直到2020的西马之前，都是断断续续没有规律的想起来了跑，也有懒惰的时候不想跑，体重也一直在70公斤左右徘徊。。。我最轻的时候体重63啊，我草
我确实得谢谢马拉松，谢谢它给我的动力。
2020年大半年的时间，由于疫情的影响，各地都没有放开的举行马拉松赛事。一直到今年的十月初，我得到了西马要开始的消息，我很兴奋，第一时间赶紧报名交钱了，报名后还得一段时间的抽签和等待，我心里想着，我肯定能中签，距离比赛前三个星期左右，我给自己制定了严格的训练计划，每天的无氧核心力量训练和有氧的跑步都要跟上，当然执行的并不是太好，大概完成了80%左右的训练吧。你要知道，我是顶着多大的压力吗？11月8日比赛，10月23日我才通过补录的方式中签了，要是没有中签，那多遗憾啊，都训练了两个星期了，每天都很累。还好中了，有机会去显示我的训练结果。呵呵。。。我就是有点虚伪，就是这样的人，没中签难道还不跑步了吗？？？
11月6日我去领了参赛包，11月7日晚上下班以后，就开始为今天得比赛做准备了，号码簿，盐丸，能量胶，手表，耳机，衣服。。都准备好了，早早去洗了个澡，然后去睡觉了。。。。谁知道睡了20分钟后迷迷糊糊的就又睡不着了，我草。。。一直到两三点吧，我忘了，那会才睡着，然后我定的五点的闹钟。睡了两三个小时，到五点闹钟响了，但是我还困得一批。。。没办法，硬着头皮起来吧，管好衣服，穿上我最喜欢的的跑鞋，带上昨天晚上煮好的鸡蛋，拿了一盒豆浆，出发！！！到比赛场地的时候才六点半，我怎么不多睡一会儿呢？我擦。。。。等等吧，抽了两根烟，开始吧外套脱下来，存包，开始热身！！！到了7点半了，全马的人已经出发了，我有点想上厕所。，，。。，赶紧去上了个厕所，然后从人群中挤回来，嗯，后面的半马大部队开始缓缓的前进了。跟着有吧，出发。11分钟过去了，这才算是踏出南门的起点计时地毯了，由于人太多，第一公里手表上显示配速6分48秒，这离我的目标差的很远啊，我之前都算好了，要跑进2小时，配速必须每公里都在5分40秒以内的，这会我就有点失望了，我估计要跑进2小时可能很困难，前三公里的配速都在6分多。想太多也没有用，跑吧。我最喜欢的就是早晨的阳光了，跑到五公里左右，已经出了很多汗，但这时候有阳光了，照着刚觉特别舒服，再加上耳机里都是我喜欢的音乐，嗯嗯。这个过程就是跑步就享受的时候了！。。八公里左右的时候，又出问题了。。。。我的手表数据漂移了，已经不能正确的显示出我当前的配速了。。。。我只能根据时间估算了，跑到10公里的时候，显示已经用了56分钟，这说明，根据我以前算过的配速，已经差的不是太远的，11公里1小时03分，还不错，后半程能保持配速的话，跑进2小时没问题。我最担心的就是后半程会很累，掉配速。。。。还好，今天状态很好，一直到15公里左右，都没感觉到累的跑不动。中途一直在超越兔子，530超过了，500超过了，不错！后来的几公里，记不清楚当时的时间了，只是根据目前的总用时算下来，后面只要配速在6分以内，没问题👌🏻！17公里左右的时候，超越了430的兔子，嗯，这样就没问题了！18公里的时候已经稍微有点力竭了。。。。还得坚持，继续坚持，我一定要跑进2小时以内，19，20，21，我坚持下来了，到21公里的时候，拐了个弯，我已经看到终点的拱门了，还有100米，这时候手表显示总用时1小时56多。我成功了！我被自己感动了，感动的气都有点上不来了。。。。眼睛湿润了，我终于半马又跑进2小时了，最后一百米冲刺，到终点了，我张开双臂，拥抱胜利的喜悦。我做到了！1小时57分。真不错！
起初跑步是为了减肥，再继续跑是为了维持身材，再到享受跑步给我带来的一切。谢谢马拉松，谢谢跑步，谢谢坚持住没有放弃的自己！我不喜欢肥胖的自己，不喜欢没有腹肌的自己，为了好身材，再说大点为了健康，以后跑步绝对不能间断。其实有时候跑步也挺享受的。好吧，加油，坚持住这个良好的习惯！
