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标签: 增加

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首页 文章标记 "增加"
跑完后,运动效果还可以持续多久
2020年8月10日 2020年10月29日 运动健身

跑完后,运动效果还可以持续多久

​​在跑动过程中,肌肉会帮助血液在周身加速流动。神经系统活跃起来,积极的信号在几分钟之内就传遍神经系 …

 增加 / 跑步
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女性备孕怎么吃才科学?这里有一份详细的备孕指南~
2020年8月6日 2020年8月6日 育儿

女性备孕怎么吃才科学?这里有一份详细的备孕指南~

​​优生优育对每个家庭来说都是比较重要的,而备孕就是优生优育的大前提。怎样备孕才算科学呢?对此中国营 …

 增加 / 备孕 / 食物
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增加10公斤肌肉,代谢增加126,亏了……
2020年7月3日 2020年7月3日 运动健身

增加10公斤肌肉,代谢增加126,亏了……

​​ 上图是人体各器官的耗能占比情况,这些共同组成了人体的基础代谢(REE)。 其中占比最高的分别是 …

 增加 / 肌肉
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暖医孕期40周完全指导(第24周)
2020年7月1日 2020年7月1日 育儿

暖医孕期40周完全指导(第24周)

​​​女性需要体验当一个妈妈的感觉,生育对于女性是必然要经过的阶段,那么对于怀孕第24周的女性来说需 …

 出现 / 增加
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保证孕期营养均衡,做到“长胎不长肉”
2020年6月28日 2020年6月28日 育儿

保证孕期营养均衡,做到“长胎不长肉”

​​孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠 …

 体重 / 增加 / 营养
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关于猛涨期
2020年5月26日 2020年5月26日 育儿

关于猛涨期

​​1月大宝宝前几周是3个小时左右喂一次,两侧吃奶30分钟左右。近两天忽然频繁吃奶,从前天晚上开始一 …

 哺乳 / 回应 / 增加
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亲子阅读🔹0-6个月宝宝绘本推荐
2020年5月23日 2020年5月23日 育儿

亲子阅读🔹0-6个月宝宝绘本推荐

​​个人总结,禁止搬砖 按照宝宝生长发育的顺序 必须要购买的 第一本必然是 🔹黑白卡 视觉激发卡 新 …

 个人 / 增加 / 需要
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