为了对付熊孩子，妈妈们真是什么招儿都想得出来，家里有无肉不欢其他的菜都不爱吃的娃怎么办？
来看今天带来的——
鸡翅包饭 12月龄+可尝试
有什么作用？
1、营养全面
几乎所有你想塞进去的食材都可以塞进去，兼顾好看和营养。
2、简单快手
看着复杂，其实做起来很快手，步骤很少，做起来呀~
怎么做？
● 食材 ●
鸡翅 米饭 胡萝卜 香菇 葱 盐 生抽
● 步骤 ●
1、鸡翅去骨（详细步骤可以看下文小课堂）；
2、胡萝卜，香菇，米饭，葱，加点盐搅拌一下塞入去骨的鸡翅中，鸡翅口比较大可以用牙签固定下；
3、锅中加一点点油，把鸡翅煎至两面金黄，加水和少许生抽小火煮20分钟至水分收干，还可以在煮的时候加点蔬菜。
菜妈课堂小贴士
❶ 鸡翅怎么去骨？
先从两根关节处剪一刀，继续向里面把相连的筋膜剪开，一转一抽取处一根小骨头，另外一根大骨头像脱衣服一样小心的脱掉，用剪刀辅助剪掉筋膜就可以很轻松去骨了。
➋ 食材可以替换吗？
前文就说啦，可以换成任何你想放的食材哦~
今天的辅食就介绍到这里啦！ 是不是很简单？ 还做不来的话就给菜妈留言吧~