曾经的王女士很外向，比较喜欢运动，每天都会到健身房锻炼，周末的时候也会和朋友约着跳绳、打球之类的，可自从孩子降生，就不能再跳绳了。因为一跳就会有尿液流出，武汉真爱妇产医院妇科的医生说这是压力性尿失禁。王女士起初却不愿意相信：“我想我仅仅得的是炎症，我一直很健康，而且这种情况只是偶尔才出现。去治疗？这也太小题大做了吧！”

尿失禁，一个让你不得不“住上”厕所的病

但是随着尿失禁的问题越来越严重，从最开始的时候垫上卫生巾就不会妨碍生活，到现在每隔一个小时左右就要去一趟厕所，这还只是王女士什么都不做的情况下，一旦王女士咳嗽或者大笑了情况就会更加严重，卫生巾都兜不住，整条裤子都湿掉，让王女士特别的苦恼，这时候王女士也顾不得自己之前说的话了，直接去找了武汉真爱妇产医院的妇科医生，希望能帮自己解决这个问题。

所幸随着医学技术的发展，针对压力性尿失禁患者，国际上新出了一个无针吊带技术。王女士在被确诊为“中度压力性尿失禁”后，就采用无针吊带术进行治疗，在术后第四天就出院了，王女士现在再也没有出现尿失禁的问题了，而且术后没有任何的并发症，王女士很感谢武汉真爱妇产医院引进了如此优秀的技术，感谢医生用高超的技术为自己治好了尿失禁。

尿失禁，一个让你不得不“住上”厕所的病

尿失禁的误区

据国内大城市抽样调查显示，40%以上成年女性患有尿失禁，严重影响患者的生活质量及身心健康，因涉及隐私，缺乏知识普及，社会关注度低等原因，患者不愿将此事与家人或者朋友知晓，导致就诊率不足三分之一。还有部分患者认为尿失禁只是小问题没必要特意去治疗。更有部分患者认为该病是老龄化的必然现象，陷入不需治疗，或误认为无法治疗的认识误区。

尿失禁的影响

虽然盆底疾病不像心脑血管疾病、癌症等疾病严重威胁人们的生命，但却在很大程度上影响着患者的生活质量，甚至人际交往。

不愿意出去逛街或者坐车旅游，怕找不到厕所；晚上频繁起床上厕所，睡眠不好；上厕所时间特别长，等很久才能尿出来；尿完裤子经常湿湿的，或者经常漏尿身上有异味；担心咳嗽、打喷嚏或者跳广场舞；不大愿意和人交往等等。如果发现有此类情况，则应及早就医。

尿失禁的治疗

可以和王女士一样选择无针吊带术进行治疗。无针吊带技术是当前治疗女性压力性尿失禁的最新的微创技术。是在会阴部经阴道切口将一条聚丙烯悬吊带植入尿道中段下方到耻骨后方，增强了尿道下韧带的功能，悬吊带的两端穿过泌尿生殖隔和阴道吊筋膜的肌韧带结构，运用船锚原理固定，对尿道下方和阴道壁前方起到增强作用，在受压时为尿道提供支撑。

尿失禁，一个让你不得不“住上”厕所的病

同时也可以进行凯格尔运动辅助治疗。凯格尔运动是通过锻炼盆底肌肉，重建和加强盆底控制排尿的肌肉组织提肛肌群，加强尿道外括约肌，使尿道关闭压升高，起到防治压力性尿失禁的作用。

具体做法是：持续向上收紧肛门2-6秒，然后松弛2-6秒（试着想象解小便时把小便中断的感觉）；如此反复10～15次为1组，每天训练3～8组。训练可持续8周以上，不论躺着、站着或坐着都可以训练。