天天健身日记💪 ——贰🤘🏼
有个著名的老女人💁 说过:今天又是充满希望的一天。
我:[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]（敲里马 敲里马）
教练:小伙子迟到了哈😊
我:😅 😅 😅 😅 （感觉到了不妙）
教练:🤗来咱们开始
我:?????（开始感觉到了事情并没有这么简单）
教练翻开了自己代表邪恶计划的小本本
教练:😁 😁 来吧开始第一组40个
我:what🙃 🙃 🙃 🙃 ?上次不是才二十吗？
教练:那肯定要一次比一次多呀，要不然就白练了[爱你]
我:那也不能这样涨的一倍一倍的涨呀（😞 ）
教练:唉你放心这个是可变动的[害羞]来吧朋友就6组。
我:！！！！！！！！！
（三组过后，可爱的天天像一只死狗一样趴在垫在上，头对着两个体能好的小姐姐）
教练:小伙子挺厉害👍 👍👍👍实力告诉了我你确实做不了这么多。
我:（那你还迷）教练我这个恶魔支撑（平板支撑）是真的不行，下一个地狱站绳（忘了叫啥了反正是甩两根我前女友腿这么粗的绳[坏笑][坏笑]）我也顶不住了。
教练:不！你能顶！心态好一点这叫欢乐支撑和动感站绳，听他们讲你好像有女朋友呀😉 😉 😉 😉
我:（机智的反应过来）教练我这个腰不行，你不能这样嘲讽我呀[费解][费解][费解]
教练笑了:那你这有点虚胖哈，加强锻炼加强锻炼。[吃瓜][吃瓜][吃瓜]你好好做我心情好咱就少做点。
我:[耶][耶][耶][耶][耶][耶]
（这一组做完我坐在一个椅子上）
我:后悔了后悔了呀！[泪][泪][泪]
教练闪现出来🕵️ :后悔啥呀！
我:！！！我我我。。。。我后悔没早点遇见你[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]（此处加入强颜欢笑）
教练一乐:那是好好练好好练[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
我:[笑而不语][笑而不语]Xxxxxxxxx（此次插入一万字的疯狂赞美）
教练:来最后一组加油![加油]
我:吼![加油]
训练结束后
教练:小伙子今天练的不错。去吧三十分钟有氧踩一踩椭圆机不累!
我:（我TM）好的教练~爱宁[心]
今日总结
先当孙子再当爷 ，先穿袜子后穿鞋
[酷][酷][酷][酷][酷][酷][酷][酷][酷][酷][酷][酷][酷][酷]