​​潮汕肉丸是潮汕饮食文化的重要组成部分,属于低脂食品,其口感脆嫩、鲜美,可通过多种方法烹饪食用,既可汤煮、炒食,也可炸、可涮、可烤,其久煮不烂的特点,更适合下火锅。潮汕肉丸的品种更是多种多样。广义来说,除原有传统的鱼丸、猪肉丸、牛肉丸、鱼皮饺、虾丸、猪肚丸、包心丸、猪肉饼、鱼肉饼等肉丸。

潮汕肉丸的制作始于鱼丸。相传春秋战国时期出现。从此,做鱼丸的食法就保留了下来,并随着楚平王南迁传至潮州。民间将制作方法依法类推,做出猪肉丸和牛肉丸。这三种肉丸再加上鱼皮饺,就是民间俗称的“潮州四宝”。

猪肉丸的做法

1.将猪瘦肉及肥猪肉分别绞成泥状备用。

2.太白粉、玉米粉、水及调味料一起拌匀成粉浆水备用。

3.摔打搅拌作法1.的猪瘦肉泥至有黏性后,加入作法2中1/2的粉浆水,搅拌至水分被完全吸收,再加入另1/2的粉浆水继续搅拌,至水分完全吸收并有黏性,加入肥猪肉泥、葱末及香油一同搅拌均匀,放入冰箱冷藏约2小时,待水分完全吸收。

4.取锅烧水至滚沸时,将作法3冷藏的猪肉泥取出,并用手挤压成一粒粒圆球状放入锅中煮,煮至猪肉丸完全浮在水面上即可。

而在猪肉丸里添加一份香菇,香菇猪肉丸就诞生了。香菇肉丸是一道菜品,制作原料有香菇、瘦肉等,是一种特色小吃,色泽暗红,肉厚质美,含高蛋白,低脂肪,将香菇与猪肉混合制成,醇香滑嫩,口感颇佳。

香菇有一定的提高免疫作用和抗癌作用,肿瘤病人食用有益。香菇中含有降低血脂物质而且含钙、磷较高,可作为天然抗佝偻病的食物。香菇中的松茸醇,为鲜品香气的主要成份。

潮汕猪肉饼是潮汕小吃之一,潮汕小吃历史悠久,是潮汕饮食文化一个重要组成部分。它在潮汕人民的生活中,占有重要地位。许多小吃不仅为本地人所喜爱,在外地也是脍炙人口的。

潮汕猪肉饼的做法

1.肉浆放入面包机,启动和面程序 。生粉用冰水调开,肉泥搅拌同时分次加入冰水调开的生粉,盐,和胡椒粉。

2.搅打上劲后的肉泥

3.搅打上劲后的肉泥整形成圆柱形,取一张保鲜膜裹上定型,冷水上锅蒸30分钟。

4.肉饼蒸好放凉后切片,然后可煎炸,可下汤,可炒菜。

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