水煮鸡胸肉吃够了，换个吃法吧不用1滴油，焦香里嫩比羊肉串还香
暑假马上结束了，心爱的电视剧《以家人之名》还未更完，自从播出以来，我和女儿每天晚上必追，无奈更 …
1把蒜苗1块鸡胸肉，多加这1步，鸡肉更鲜嫩，上桌家人都爱吃
蒜苗炒鸡肉 很喜欢吃鸡肉，整鸡和鸡腿做起来有点耗时，不适合时间比较紧张的时候做。鸡胸肉就不一样了 …
低脂好吃的零食——鸡胸肉
做法： 1、鸡胸肉切条状，用葱姜、两勺生抽、一勺老抽、两勺料酒、一勺蚝油、半勺盐、半勺胡椒粉腌 …
鲜香可口的韭菜炒鸡丝，低卡低脂超好吃，还很有营养哦
今天给大家分享一道低卡低脂的食谱 韭菜炒鸡丝 韭菜炒鸡丝味道鲜美可口，看起来非常有食欲，非常下饭 …
轻食健康还有百变滋味，这样才叫吃肉！
炸油条，做凉皮，穿着宽松的家居服大家大显身手。觉醒“食神”血脉的小伙伴们有多久没有称体重了？ …
我最近的食物🍜
别人每次做饭都能吃更有甚者是做饭还好吃 但是我就不一样了 平平无奇甚至有点糟糕哈哈哈哈哈哈哈哈 …
低脂爽口的凉拌鸡丝～吃了会上瘾的凉拌菜
凉拌鸡丝，清清爽爽的口感吃起来容易上瘾，低卡低脂的减肥期间吃也没有负担，鸡胸肉含有优质蛋白，配上 …
减肥食谱–凉拌手撕鸡胸肉
酱汁可以按照自己的口味自己调节，中餐酱汁容错率很高，适合自己的口味就好。 用料 鸡胸肉1块料酒1 …
健康美味的一无油锡纸鸡胸肉
买来一块鸡胸肉洗净切块 放在保鲜盒中 加一勺料酒 两少生抽 两勺老抽 一勺淀粉 一勺蚝油 腌制半 …
【鸡胸脯肉】热量信息、运动消耗
Chicken breast 鸡胸脯肉 鸡 胸 脯 肉 的 热 量 133大卡/100g 每10 …