5.1小长假就要到啦
各位家长，是选择在家陪伴孩子呢？
还是带孩子出行感受大自然呢？
不管怎样，疫情期，都要注意安全哦
小编也在此代表豫京缘全体工作人员
祝大家：5.1小长假快乐！
各位劳动者：大家辛苦啦！！！
如果您是在家陪伴孩子
小编希望大家花两分钟时间
看一下本篇文章，关注孩子健康
是每个爸妈长久的修行
奥地利心理学家阿尔弗雷德说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”
“毁掉一个孩子最快的方式，就是要他追求极致和完美。”
这组数据：全球五分之一青少年受心理健康问题困扰；中国有20%少年儿童出现抑郁症状，抑郁症成为孩子自杀的第二大原因。足够惊人！
当今的孩子背负着沉重的情感负担
回想我们小时候，大部分人都生活在多子女家庭，父母很难投入过多的关注在某一个孩子身上。
但是现在的孩子是什么样？上海这样的城市里，一个孩子来到这个世界上，就有六个人围着他，这六个人会把最好的付出给他。那么六个人爱一个孩子，你能体会到这个孩子的感受吗？你知道这个孩子的内心世界吗？他内心里面的苦闷你知道吗？
曾有专家说过，真正成功的教育，就是培养出心理阳光的孩子。那么，如何培养出心理健康、积极阳光的孩子呢？我们一起分享几个方面：
0-3岁 情感抚养
李玫瑾教授认为，0-3岁是孩子与家人一对一依恋关系的建立时期，这种依恋不断积累直至12岁。
依恋是情感的起源，当幼儿与某人形成依恋关系后，与依恋对象在一起时他会感到愉悦；难过时，只有依恋对象的出现，幼儿才会感到安慰。依恋得到满足时会非常快乐和放松，当人处于放松状态时，看外界的事物就会非常快乐。
如何建立依恋？
长期哭闹得不到安抚的孩子，他们内脏的自主神经系统会形成过度紧张的记忆，影响孩子的脾气秉性。
比如，生活中有不少“路怒族”、“键盘侠”，殊不知，他们“一点就着”的火爆脾气，恰恰源于父母的粗放式养育，在一岁以内自己的各种生理需求没有得到满足。
李玫瑾教授认为，喂养孩子要放在怀里，养育者的气味会让孩子感到温暖，食物、熟悉的气味会让孩子感受到舒服和快乐，有利于依恋关系的建立。
3岁-12岁 性格抚养
李玫瑾教授认为，爱是一种营养，但不是全部，孩子从3岁开始，逐渐具有了理解和表达的能力，是给孩子“立规矩”的关键时期。
三岁时，家长要学会对孩子说“不”；
四岁时，家长要教会孩子等待和自律；
五岁时，家长要在诱惑训练中教孩子学会自我管理，并身体力行地示范给孩子如何与他人分享；
六岁时，孩子要在体育运动中，学会吃苦耐劳的精神。
在3岁左右，孩子的哭闹已不是生理需要，而是心理需求。那么如何制止孩子无理的哭闹？
哭闹没有用
比如孩子因为得不到手机，不能看动画片，在家里哭闹。此时家长的做法应该是把孩子抱进卧室，一对一笑眯眯地看着孩子哭闹。
直到孩子哭累了，家长可以起身离开去拿一个热毛巾给孩子擦擦脸，让孩子体会到对他的爱。待孩子情绪稳定下来，家长再心平气和地跟孩子讲道理：“如果妈妈想看手机，爸爸不给妈妈，妈妈就像你刚刚那样哭闹，好吗？你已经长大了，有什么需求可以说出来，哭闹是解决不了问题的”。
在对孩子进行教育时特别要做到“四个不要”：不要骂孩子，不要打孩子，不要跟哭闹中的孩子讲道理；不要离开孩子。“对于哭闹中的孩子而言，家长的大道理仿佛耳边的噪音；同样的，若把孩子单独留在房间里反思，相当于关禁闭，没有丝毫的教育意义”。
鼓励孩子学会表达自己的想法，倾听父母的想法，与孩子建立民主的沟通模式。
12-18岁 人格抚养
女孩12岁、男孩14岁起，第二性征开始发育，孩子进入青春期。
李玫瑾认为，面对中学生，家长首先要转变教育观念，帮助孩子成长，尊重孩子的选择权。比如，孩子进入初二后，家长就可以与孩子讨论未来的职业方向，至少提供给孩子五种未来职业选择。在选择的过程中进行引导，而不是粗暴式的“管”。
孩子的心理阳光成长，比智力更重要。在成长过程中，请允许孩子犯错，接受孩子平凡，尊重孩子的选择。所有的关注、接纳、信任和尊重，都会成为照亮孩子未来的光，斑斓而温暖。
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