​​前两天讲过一个闺蜜的事情，他家宝宝来之不易，挺不容易生下的小宝。所以公公婆婆就像对待眼珠子一样的，一点都舍不得孩子受苦。

有一天闺蜜推着宝宝出去玩，回去之后孩子就感冒了。公婆婆特别不高兴，埋怨闺蜜乱带孩子出去玩，一直说：现在外边病菌那么多孩子又这么小，总是带孩子出去玩，看一不小心又沾染病菌了吧。

闺蜜家的宝宝已经大概7个多月了，闺蜜说这是宝宝第1次生病，她只是想带宝宝出去晒晒太阳，因为长时间不晒太阳，怕宝宝缺钙。谁知道真感冒了，自己又心疼又懊恼。

实际上宝宝在6个月以后，来自妈妈体内的抗体锐减，在6个月之后是容易生病，我劝了闺蜜，不必太为这事自责。

为什么说宝宝6个月之后免疫力就会下降？

? 宝宝要准备开始建立自己的免疫系统了。

宝宝6个月之前有来自母体的抗体，相当于大人的抗体，自然身体也很好，就像有了保护伞。但是6个月之后，来自母亲体内的抗体锐减，而自身体内的免疫力还没有建立起来，这种交接期自然是容易生病。

不过，孩子也是在不断的生病过程中，逐渐建立起自己抵御外界的免疫系统。

? 6个月的宝宝已经开始要添加辅食了。

添加辅食的宝宝要开始尝试吃五谷杂粮，人吃五谷杂粮是很容易生病的，而且有可能会积食，消化不良等，也会造成肠胃不舒服。

? 6个月宝宝开始探索外界

民间有谚语叫三翻六坐八爬爬。三个月开始翻身，6个月能坐起来8个月可以到处爬。宝宝6个月开始能做起来，已经开始有探索世界的欲望了，在8个月时候能到处爬更是身边有什么就会抓起什么往嘴里塞。这样就增加了接触外界病菌的机会。

不过妈妈可以有这样的想法：

孩子生病也是在增强体质，增强自身免疫力的过程。以前老人还会有那句老话，叫：孩子发一次烧就会长一次个儿。不要因为孩子生病就惊慌失措。

我家猪队友，在孩子小时候总是对生病怕的要命，每次生病了都会觉得是我没给孩子穿好，冻到了。事实上，孩子生病还是有很多原因和症状的。

孩子6个月之后如何增强孩子的免疫力？

1.继续坚持母乳喂养。

6个月开始，虽然可以给宝宝添加辅食了，但是母乳还是要坚持，毕竟母乳的营养含量是最高的，最好的也是最天然的。还是要坚持科学，有规律的给宝宝每天喂养母乳。

2.添加辅食时要有规律

添加辅食要学会原则，从少到多，从一样到两样，千万不可过早过快。

添加一样宝宝没吃过的新辅食之前要想给宝宝一点点，让他肠胃慢慢适应，同时那些容易导致过敏的食物，像蛋黄等都不可一下子添加。

3.每天定时晒太阳，保证户外活动

阳光是大自然最好的赠与，每次可以在上午十点前，午后4点左右带宝宝晒晒太阳，这个时间是指在夏季，春季和秋季冬季可以随着太阳的强弱更换时间。

而且宝宝的鼻粘膜适应外界后，也能减少外界病菌的侵袭。

4.小一点的宝宝，每日全身抚触外加脸部保健操

在给宝宝洗澡后，可以进行全身抚触，通过对婴儿皮肤有序，有技巧的抚摸，刺激皮肤神经系统，婴儿会表示很舒服。

在每天抚触的最后环节，可以给婴儿进行脸部操，开天门，推坎府，做的时候要注意观察宝宝的情绪，看宝宝有没有不喜欢，不耐烦。

我那时主要是眉心为中心点，用大拇指和食指慢慢向上推，向两边推；

延伸到下边就是以鼻子为中心点，向外慢慢推，这样每次就是全身做完再来一遍脸部保健操。

有利于宝宝提神醒脑。

5.大一点的孩子可以捏脊

现代妈妈们对捏脊已经有了普遍的认识，捏脊是一项双向调节的按摩手法，孩子可以从小捏到大。正确做法是，用拇指和食指配合，轻轻捻起孩子背部的一块皮肤，轻轻揪起再放下，类似擀皮一样。

这个也是我一直很喜欢的给孩子做保健的一种方式。

6.不要过度喂养

最后就是不要过度喂养，中国宝宝都喜欢以胖为美，特别是老人带的娃，越胖越是有成就感。

同时还有不要过度喂养，不要给宝宝一下子吃太多，形成积食，以及按时接种疫苗，也是必不可少的保护宝宝的措施。

宝宝的健康成长离不开妈妈的精心呵护，愿每个宝宝都健康！

jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。
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