​​家里有烤箱的朋友,一定不要错过今天的苹果蜜汁烤鸡,光是看卖相就超级诱人。调配出好吃的腌料,充分揉捏搓匀做“马杀鸡”,鸡腌制几个小时之后,无论怎么做都好吃、多汁,滑嫩又入味。烤制过程中我喜欢抹上黄油蜂蜜酱,烤到它喷香,这是我认为最美味的烤鸡吃法!

材料:

鸡一只(2.5-3斤)、苹果、玉米、西兰花、小番茄、土豆

蜂蜜黄油酱:黄油、蜂蜜各25克

腌鸡酱料:料酒(1勺)+老抽(2勺)+蚝油(1勺)+蜂蜜(2勺)+盐(半勺)+适量黑胡椒粉

做法:

准备一只宰杀好的2.5斤~3斤鸡,去掉鸡内脏,切掉头、脖子、屁屁、爪子、鸡翼。

调个酱料:料酒(1勺)+老抽(2勺)+蚝油(1勺)+蜂蜜(2勺)+盐(半勺)+适量黑胡椒粉

酱料倒入鸡中,反复涂抹酱料2-3次,充分揉捏搓匀做“马杀鸡”,腌制三个小时以上

把苹果切块,塞到鸡肚子里,再给鸡做一个缝合手术,把鸡肚子缝起来。用锡纸把腿骨、翅根包好,鸡腿和鸡翅用绳子捆绑起来,定型。

把鸡放入烤盘中, 把鸡放进烤箱中下层,用130度烤2小时,中途每半小时要用蜂蜜黄油酱(25克黄油+25克蜂蜜)刷一遍全身。

烤鸡的时候,可以准备一些蔬菜,把玉米、西兰花、小番茄、土豆块倒入到容器中,用少许盐、糖、孜然粉、辣椒粉、适量橄榄油拌一下。在最后30分钟的时候,把蔬菜放进烤盘中,一起烤。

用这种低温慢烤的方式,做出来的烤鸡,不但皮焦肉嫩,而且鸡肉的汁水也特别足,一点也不材,里面的苹果酸甜口感,十分好吃,大家有机会可以试试哦!

:Sean私语

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